Биоритмы и секс: что нужно знать
Биоритм – это циклическая смена активности и отдыха организма. Такой цикл свойственен всем живым существам. Например, смена дня и ночи, периоды сна и бодрствования, сезонные изменения, рост и развитие организма. Рекомендуем узнать больше информации на сайте www.newwws.ru.
Для человека биоритмы имеют большое значение. Они отвечают за его самочувствие, настроение, работоспособность, умственную и физическую активность. В зависимости от того, какие процессы преобладают в течение суток, можно говорить о преобладании определенных биоритмов.
Когда лучше заниматься сексом?
Секс является одним из главных видов физической активности, и поэтому он очень важен для здоровья. В интимных отношениях, как и в любом другом деле, присутствуют и духовные, и эмоциональные, и даже психологические аспекты.
Каждый человек хочет получать от полового акта максимум удовольствия, а также хочет, чтобы секс был для его партнера приятным и желанным. Но как выбрать время для занятий сексом, если вы уже испытываете усталость или находитесь в состоянии стресса?
По мнению специалистов, часы для секса — с 5 до 7 утра. Однако это не значит, что вам не следует заниматься любовью днем. Утренний секс может быть очень полезен для вашего организма, особенно если вы чувствуете себя раздраженным. Исследования показали, что люди, которые занимаются сексом по утрам, чувствуют себя более оптимистично и энергично, чем те, кто этого не делает.
Польза секса по утрам
- Улучшает работу мозга. Секс по утрам может улучшить вашу память и внимание. В ходе исследования, проведенного в Университете Квинсленда, было установлено, что занятия сексом улучшают память и концентрацию внимания.
- Улучшает настроение Утренний секс повышает уровень серотонина в мозге, а это, в свою очередь, помогает вам чувствовать себя счастливым и жизнерадостным.
- Укрепляет иммунную систему. Во время секса вырабатывается гормон окситоцин. Он снижает кровяное давление и улучшает работу сердца.
Как сделать интим ярким и насыщенным?
Многие пары жалуются на то, что их половой акт длится слишком мало времени. Причин такого положения дел может быть несколько, но в первую очередь, конечно же, это отсутствие у партнеров интереса друг к другу, недопонимание, различные проблемы в постели. Но в большинстве случаев, все же, причиной является неумение партнеров вовремя или правильно подготовиться к половому акту.
